Das Leben gestalten

Das Leben gestalten · 28. Dezember 2021

Wir haben verlernt unsere tiefsten Wünsche und Träume wahrzunehmen. Doch sie sind ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeit. Sie zu leben ist also viel natürlicher als Formen zu erfüllen, die wir durch das Leben erlernt haben.

Das Leben gestalten · 27. Mai 2021

Wie wir die einzelnen Momente in unserem Leben wahrnehmen entscheidet über unser Lebensglück. Positive Gefühle bringen uns zum Aufblühen. Um das zu erleben, brauchen wir kein perfektes Leben, sondern mehr Aufmerksamkeit für das Schöne. In fünf Minuten Lesezeit erfährst Du hier, warum das Kleine für ein glückliches Leben oft viel Entscheidender ist als die großen Erlebnisse.

Das Leben gestalten · 31. Januar 2021

Ein Virus hat die ganze Welt auf den Kopf gestellt und jeder von uns muss mit seiner persönlichen, individuellen Situation weiterleben. Wie schaffen wir es, uns den Wert und die Schönheit der Tage nicht stehlen zu lassen von Angst, Sorge, Einsamkeit oder Überforderung? Egal wo Du heute stehst, ich wünsche Dir Kraft, Geduld und Freundlichkeit mit Dir selber. In 10 Minuten Lesezeit nehme ich Dich mit in meine Alltags-Strategien für mehr innere Freiheit in einer Zeit voller Beschränkungen.

Das Leben gestalten · 30. August 2020

Herzlich willkommen in meinem Zuhause! In den nächsten 5 Minuten Lesezeit bekommst Du eine Roomtour durch mein Zuhause, meine 10 Minischritte für Maxiordnung und den Beweis dafür, dass Putzen im Kopf oft viel wichtiger ist als das Putzen Deines Zuhauses.

Das Leben gestalten · 16. August 2020

Wir wollen oft so vieles auf einmal, doch wirkliche Veränderung braucht eines am meisten: Aufmerksames Dranbleiben. In diesem Artikel erzähle ich Dir von den fünf größten Hindernisse beim Dranbleiben. Doch, noch wichtiger, ich gebe Dir die fünf besten Hilfe-Tips fürs Dranbleiben, wieder mal mit einem schönen und praktischen Goodie zum downloaden. Das Alles in 8 Minuten Lesezeit.

Das Leben gestalten · 02. August 2020

Mein Kopfinhalt gleicht gelegentlich einer gemischten Salat. Als Dauerzustand kann das sehr bedrückend und belastend sein, damit kenne ich mich aus. Doch das ist heute nicht mehr so. Wie es dazu kam, erfährst Du in diesen 5 Minuten Lesezeit … wie immer mit alltagsnahen Tips zum gleich ausprobieren.

Das Leben gestalten · 28. Juni 2020

Es ist eine Kunst, aus dem was da ist, etwas Wundervolles zu schaffen. In kurzen 3 Minuten Lesezeit entführe ich Dich in eine Lebensweisheit, die meine Mutter mir von Klein auf mit auf den Weg gegeben hat.

Das Leben gestalten · 22. Juni 2020

Schiebst Du eine Arbeit vor Dir her? Erreichst Du Deine Ziele nicht weil Dir die Zeit fehlt oder der passende Moment noch nicht da war? Hier findest Du drei praktische Tips, wie Du trotz wenig Zeit, gelegentlicher Müdigkeit oder fehlender Antriebskraft stressfrei Deine Ziele und Träume erreichen kannst. Lifehacks die es in sich haben in 4 Minuten Lesezeit.