Das Leben gestalten · 28. Dezember 2021

Wir haben verlernt unsere tiefsten Wünsche und Träume wahrzunehmen. Doch sie sind ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeit. Sie zu leben ist also viel natürlicher als Formen zu erfüllen, die wir durch das Leben erlernt haben.

Das Leben gestalten · 27. Mai 2021

Wie wir die einzelnen Momente in unserem Leben wahrnehmen entscheidet über unser Lebensglück. Positive Gefühle bringen uns zum Aufblühen. Um das zu erleben, brauchen wir kein perfektes Leben, sondern mehr Aufmerksamkeit für das Schöne. In fünf Minuten Lesezeit erfährst Du hier, warum das Kleine für ein glückliches Leben oft viel Entscheidender ist als die großen Erlebnisse.

Die innere Welt · 09. November 2020

Durch den Tag sind wir ständig mit uns selber im Gespräch. Wir bewerten uns, wir fokussieren uns und manchmal lassen wir uns verrückt machen von den Gedanken die, wie von selber, auf uns einprasseln. Es ist eine gute Sache, diesen Gesprächen Aufmerksamkeit zu schenken und sie positiv zu gestalten, denn sie beeinflussen alle Bereiche unseres Lebens. Mit dem „Wie“ und „Warum“ beschäftige ich mich in diesen sehr praktischen Zeilen ... positive Gedanken in 8 Minuten Lesedauer.

Der Wert der Schönheit · 11. Oktober 2020

Hast Du schon einmal mit Kaffee gemalt? Vielleicht ist heute der Tag! Dabei verrate Dir auch gleich in den ersten Zeilen wie Du, nach meiner Definition, ganz schnell zum Lebenskünstler wirst … und das ganze in drei Minuten Lesezeit … und im Anschluss vielleicht gleich noch 30 Minuten Kunstzeit.