Das Leben gestalten · 28. Dezember 2021

Wir haben verlernt unsere tiefsten Wünsche und Träume wahrzunehmen. Doch sie sind ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeit. Sie zu leben ist also viel natürlicher als Formen zu erfüllen, die wir durch das Leben erlernt haben.

Die innere Welt · 24. November 2021

Willst Du Dich nicht selber begrenzen auf das was Du warst, und daraus alles ziehen, was Du heute bist? Willst Du dich selber umarmen und dann mit dir gemeinsam auf eine Reise gehen hinaus in Die Welt und hinein in dein Herz? Dann habe ich ein Lied für Dich, denn "So viel mehr" ist ein Hoffnungsruf für dich. Mögest Du dich selber umarmen, denn auf diese Weise umarmt dich Gott.

Die innere Welt · 12. August 2021

Ein kleiner Text über den Mut, dem Leben zu vertrauen ... in Text, Musik und Film.

Das Leben gestalten · 27. Mai 2021

Wie wir die einzelnen Momente in unserem Leben wahrnehmen entscheidet über unser Lebensglück. Positive Gefühle bringen uns zum Aufblühen. Um das zu erleben, brauchen wir kein perfektes Leben, sondern mehr Aufmerksamkeit für das Schöne. In fünf Minuten Lesezeit erfährst Du hier, warum das Kleine für ein glückliches Leben oft viel Entscheidender ist als die großen Erlebnisse.

Der Wert der Schönheit · 18. März 2021

Ein Hoffnungslicht für ein wunderschönes Leben trotz vieler Scherben, das ist dieser Text mit 5 Minuten Lesezeit. Und ein Eierschalen-Mosaik-DIY findest Du gleich dazu.

Das Leben gestalten · 31. Januar 2021

Ein Virus hat die ganze Welt auf den Kopf gestellt und jeder von uns muss mit seiner persönlichen, individuellen Situation weiterleben. Wie schaffen wir es, uns den Wert und die Schönheit der Tage nicht stehlen zu lassen von Angst, Sorge, Einsamkeit oder Überforderung? Egal wo Du heute stehst, ich wünsche Dir Kraft, Geduld und Freundlichkeit mit Dir selber. In 10 Minuten Lesezeit nehme ich Dich mit in meine Alltags-Strategien für mehr innere Freiheit in einer Zeit voller Beschränkungen.

Die innere Welt · 09. November 2020

Durch den Tag sind wir ständig mit uns selber im Gespräch. Wir bewerten uns, wir fokussieren uns und manchmal lassen wir uns verrückt machen von den Gedanken die, wie von selber, auf uns einprasseln. Es ist eine gute Sache, diesen Gesprächen Aufmerksamkeit zu schenken und sie positiv zu gestalten, denn sie beeinflussen alle Bereiche unseres Lebens. Mit dem „Wie“ und „Warum“ beschäftige ich mich in diesen sehr praktischen Zeilen ... positive Gedanken in 8 Minuten Lesedauer.

Der Wert der Schönheit · 11. Oktober 2020

Hast Du schon einmal mit Kaffee gemalt? Vielleicht ist heute der Tag! Dabei verrate Dir auch gleich in den ersten Zeilen wie Du, nach meiner Definition, ganz schnell zum Lebenskünstler wirst … und das ganze in drei Minuten Lesezeit … und im Anschluss vielleicht gleich noch 30 Minuten Kunstzeit.

Die innere Welt · 20. September 2020

Welche Werte sind tief in Dich hineingepflanzt? Was ist Dir wertvoll? Was passiert wenn wir widersprüchliche Werte in uns tragen? Deine Werte sind einzigartig und wertvoll … für Dich und die Welt um Dich herum. Heute möchte ich Dich ermutigen, Deine Werte ins Licht zu halten und strahlen zu lassen. Mach Dich mit mir auf den Weg, hin zu einem bunten Farbenmeer … gegen das „Schwarz & Weiß“ in 5 Minuten Lesezeit.

Das Leben gestalten · 30. August 2020

Herzlich willkommen in meinem Zuhause! In den nächsten 5 Minuten Lesezeit bekommst Du eine Roomtour durch mein Zuhause, meine 10 Minischritte für Maxiordnung und den Beweis dafür, dass Putzen im Kopf oft viel wichtiger ist als das Putzen Deines Zuhauses.